剥芒果最简单方法

　　1、取出水果刀在芒果的顶部开始划，一直以圆圈方式划到底部，要注意的是划第一刀与第二刀不能断，以此类推。

　　2、然后开始顺着划痕剥皮，要轻轻的尽量不要中断。

　　3、取出水果刀，在芒果的一侧切出一片果肉。

　　4、接着在另一侧也同样切出另一片果肉，剩下中间那片核。

　　5、然后用水果刀在果肉上横着划几刀。

　　6、接着再竖着划几刀，形成格子状。

　　7、再用手轻轻往上顶，芒果肉就像开了花似得，直接吃也方便又干净。

　　8、或者用勺子或者水果刀轻轻把芒果肉剔下来。

剥芒果的小技巧

　　;     方法一：

　　      1、准备好芒果和一枚硬币;

　　      2、一只手拿起硬币，一只手固定好芒果，然后用硬币边缘沿着芒果表皮上下擀;

　　      3、擀完后，先在芒果的一头撕开一个小口子，再顺着小口子即可轻松剥下整个芒果皮。

　　      方法二：

　　      1、准备好水果刀和一个杯子，杯子尽量选择杯壁薄一点的，薄一点的杯子才好刮皮;

　　      2、用水果刀沿着芒果核将芒果切开分成三份，中间部分的核可以不要或者用刀刮一下;

　　      3、然后拿起切开了的芒果沿着杯子口往下刮，芒果肉和芒果皮就很好的分离了。

　　      总结：

　　      1、一只手拿起硬币，一只手固定好芒果，然后用硬币边缘沿着芒果表皮上下擀，擀完后，从一头就可以轻松撕下芒果皮。

　　      2、准备好一个杯子，用水果刀着芒果核将芒果切开，然后拿起切开了的芒果沿着杯子口往下刮，芒果肉和芒果皮就分离了。

剥芒果的步骤 剥芒果的窍门

　　;     方法一：

　　      1、准备好芒果和一枚硬币;

　　      2、一只手拿起硬币，一只手固定好芒果，然后用硬币边缘沿着芒果表皮上下擀;

　　      3、擀完后，先在芒果的一头撕开一个小口子，再顺着小口子即可轻松剥下整个芒果皮。

　　      方法二：

　　      1、准备好水果刀和一个杯子，杯子尽量选择杯壁薄一点的，薄一点的杯子才好刮皮;

　　      2、用水果刀沿着芒果核将芒果切开分成三份，中间部分的核可以不要或者用刀刮一下;

　　      3、然后拿起切开了的芒果沿着杯子口往下刮，芒果肉和芒果皮就很好的分离了。

　　      总结：

　　      1、一只手拿起硬币，一只手固定好芒果，然后用硬币边缘沿着芒果表皮上下擀，擀完后，从一头就可以轻松撕下芒果皮。

　　      2、准备好一个杯子，用水果刀着芒果核将芒果切开，然后拿起切开了的芒果沿着杯子口往下刮，芒果肉和芒果皮就分离了。

芒果皮不好剥怎么办？

　　1、首先取一枚一元钱的硬币，然后给芒果全身进行按摩，也就是用硬币的边缘来刮芒果皮。把芒果整个都刮一遍以后，此时再用手剥开芒果皮，就会发现芒果皮不再粘着芒果了，十分好剥开，不费时也不费力。

　　 2、首先，取一把水果刀，将芒果从中间切一圈，切的深度到达芒果核就可以了。再用旋转的方法，将芒果分成两半，然后拿一把勺子，就可以挖出美味的芒果肉了，吃起来十分方便。

怎样剥芒果才不浪费

　　方法一：井字刀法

　　首先，从贴近芒果核的两侧各切一刀，这样芒果会被切成三部分：核、两侧果肉各一份。其次，拿出其中的一侧果肉，以井字刀法划果肉，不要穿透芒果皮。然后，手在芒果皮的一端轻轻一顶，果肉就会随芒果皮拱起来。最后，用小刀把拱起的果肉轻轻剔下来吃，对于中间那块带核的片儿，去皮后就可以直接吃了。

　　方法二：杯子蹭皮法

　　首先，用水果刀沿着芒果核将芒果分成两部分。其次，用手握住芒果将芒果紧贴杯壁，用力往下一划，芒果的皮和果肉就分开了。不过要注意的是杯子一定要是开口大且坚固的。

　　方法三：火烤分离法

　　芒果洗干净后，用筷子夹着在火上略烤片刻，要烤得均匀，烤个大概5秒到7秒左右拿下来，用刀切四条等分缝，然后你再剥芒果皮，皮和肉就分离得很彻底了。

　　剥芒果干净快速的方法：

　　1，准备好芒果和水果刀，把芒果竖着放到菜板上面。从中间切开一大片下来。

　　2，同样的方法，切出另外一块。

　　3，用水果刀在切开的果肉上，横着。坚着，各划几刀。（刀口的深度控制在不划破皮就行）

　　4，划好的果肉就成格子状，这时候，用勺子取出果肉，或用手拿着划好的芒果用手指，由皮向果肉一定就可以直接使用了。方便快捷。

　　芒果的营养作用：

　　1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　参考资料：

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